top of page
DSC07582.jpg

Gratis introduktionskurs: Lär dig att besegra större, starkare motståndare – utan att slå ett enda slag!  

Redo att börja din BJJ-resa? Vårt beprövade system visar dig hur du kan besegra större, snabbare och starkare motståndare genom teknik – ingen tidigare erfarenhet krävs. Denna gratis introduktionsklass på 60 minuter är utformad för fullständiga nybörjare, så du kommer att känna dig lugn och säker från det ögonblick du kliver ut på mattan, mitt i City!

När? 1 Februari kl 11:00!

Vad du kommer att lära dig i din introklass:

  • Lär dig att kontrollera och besegra större, mer atletiska motståndare

  • Upptäck enkla tekniker baserade på hävstång som fungerar även om du är ny inom kampsport.

  • Lär dig den mest oövervinnerliga strypningen i kampsport

  • Upplev en banbrytande rörelse som du kan tillämpa från dag ett – idealisk för självförsvar.

  • Upplev de grundläggande teknikerna som gör BJJ så effektivt

  • Glöm att slå och sparka; se varför BJJ dominerar utan rå styrka.

  • Öva praktiska, nybörjarvänliga rörelser

  • Våra instruktörer har noggrant valt ut tekniker som alla kan lära sig snabbt.

  • Känn varför BJJ är den främsta metoden för självförsvar

  • Få verkligt självförtroende för att hantera hot i vardagen.

​

​

Klassens innehåll (60 minuter):

  • De 4 pelarna av BJJ – Upptäck grunderna som gör BJJ effektivt för alla.

  • Ursprung & utveckling – Få en snabb översikt över hur BJJ revolutionerade kampsport och MMA.

  • Live-träning – Öva nybörjarvänliga tekniker med våra erfarna instruktörer.

  • Expertdemonstration – Titta på våra tränare som visar verklig BJJ live.

  • Frågor och svar – Ta med alla dina frågor och få dem besvarade på plats.

​

 

  • Plats: Norrtullsgatan 20, 113 45 Stockholm

  • Ta med: Bekväma träningskläder (inga dragkedjor), vattenflaska, handduk

  • Datum/tid: 1:a Februari 11:00

  • Varaktighet: 60 minuter

  • Träningsnivå: Alla nivåer välkomnas – detta är en klass endast för nybörjare

  • Närmsta T-bana/Parkering: Odenplan/Finns på gatan

​

Säkra din plats nu – antalet platser är begränsat för att hålla klassen personlig och praktisk.
Boka din gratis introduktionsklass nu och se själv varför BJJ är det mest effektiva sättet att försvara sig på samtidigt som du kommer i form.

 

Om du inte kan komma på någon av dessa datum, skicka ett mejl till oss på info@starkjiujitsu.com så hittar vi en tid som passar dig.

​

​

​

​​

​​

Instruktörer

Våra erfarna instruktörer som kommer guida er genom ert första pass:

  • Vad bör jag ha på mig för kläder?
    Denna klass är utan Dräkt/Gi/Kimono, så det räcker med att du kommer med vanliga träningskläder utan dragkedja!
  • Jag är en total nybörjare - kommer jag vara malplacerad?
    Verkligen inte. Denna kurs är specifikt utformad för nybörjare. Vi kommer visa steg för steg teknikerna i ett tempo som du kan hantera!
  • Är denna kurs verkligen gratis?
    Ja! Det är ingen hake alls. Vi vill att du får uppleva i första hand hur BJJ kan hjälpa vem som helst, oavsett storlek eller skicklighetsnivå, att bygga självförtroende och lära sig att försvara sig själv.
  • Om jag inte är i bra from just nu då?
    BJJ är utformat för alla fitness nivåer. Vi fokuserar på teknik över råstyrka, så att du kan börja i ditt eget tempo och utvecklas därefter. Senarae kommer du komma i form enbart av att träna BJJ.
  • Kommer jag att bli skadad?
    Säkerhet är vår högsta prioritet. Våra instruktörer lär ut proper form och kontroll, så skador är ovanliga - speciellt under en nybörjarvänlig introkurs.
  • Var är närmsta T-bana eller parkering?
    Närmsta T-bana är Odenplan eller Rådmansgatan. Parkering finns på gatan runt omkring klubben.
  • Om jag har fler frågor?
    Vi är här för att hjälpa. Skicka ett e-mail till info@starkjiujitsu.com , så återkommer vi så snabbt som möjligt under arbetstimmar.
bottom of page